Etiket açıklaması snails

Yatak üzerinde bir salatalık bulmakta bu cümle beni güldürdü. @RossRidge yani arka bazı çerçeve de çerçeve yapılması gerekiyor? % 50 oranında azaltmak @einpoklum o *alakasız*olarak kabul edilebilir. Görsel (Yukarı buhar ve kapanış yaralar) göremiyoruz çünkü Tamam, şifa Madara 659 kendini biliyoruz. Şimdi nasıl böyle Sasuke kılıcı veya Gaara kum gibi arasındaki saldırılar şifa olduğunu biliyor muyuz? Söyleyebileceğim kadarıyla hayır planlıyorlar. Teşekkür ederim. "Ağlama" sesi kesinlikle özneldir. Hiç bir kediyi ifade etmeyen bir ses rahatsız olarak tanımak için çalışacağım seslenişleri çeşitleri arasındaki farkları duymak mümkün değilim :)

Kahve ana etkin madde nem olarak bilinir olan kafein. Ancak normal dozda kafein alımı ses kalitesi üzerinde zararlı etkileri olduğuna dair kesin bir bilimsel kanıt yoktur.

Akthar ve ark tarafından yapılan bir çalışma. Kahve 4 bardak tekabül eden kafein, bir 250mg yenmesi 8 bireylerin sesle değişiklik üretilen (1999) gösterdi. Sadece 8 konuları, kontrol grubu ya da bir şey olmadan yapılan bir çalışma, neredeyse herhangi bir şekilde temsilcisi veya kesin olarak adlandırılabilir, çünkü olsa inanmayarak bu sonucu almak istiyorum. Etkisi büyük ölçüde bireyler arasında çeşitli üretilmiş olduğunu da söylüyorlar.

Franca ve ark tarafından başka bir çalışma. (2013) kısa bir süre sesinizi kullanmadan önce kafein 100mg yenmesi ses kalitesi üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olmadığını gösteriyor. Bu daha makul bir çalışma tasarımı olduğunu düşünüyorum, 100mg bir fincan kahve karşılık gelir ve deney grubu plasebo alarak kontrol edilir.

Nihayet son bir inceleme (Alves ve ark. Dehidratasyon olduğunu, sürpriz, kötü ses için dehidratasyon ve ses kalitesi Edebiyatı 2017) bulundu. Sistematik hidrasyon ses kalitesini artırmak için çözüm [...] en kolay olanı"o "da ancak buldular.

Böylece (herkes herhangi bir durumda yapması gereken kahve tüketimi makul miktarlarda muhtemelen ses kalitesi üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi olmaz) bakım sulu kalmak için almak sürece, kahve ile birlikte içme suyu anlamı sonuçlandırmak isterim. Bunun için kanıtlar çoğunlukla anekdot ve bilimsel değil gibi görünüyor. Örneğin bazı vokal akor hastalığı ile mücadele ya da bir kurtarma varsa, belki kahve kötü olabilir tavsiye edilmez. Akthar ve ark. (1999) böyle bir şey için ipucu. Bu durumda da, ama daha büyük olasılıkla sadece geçici olacak zaten) sesine zarar vererek biten aşırı dikkatli olma uğruna zarar, eğer profesyonelce, belki vb hastalıkların durumlarda kahve tüketimi dizginlemek bağımlı iseniz olduğuna dair bir kanıt yok.

Referanslar:

Akhtar, S., Wood, G., Rubin, J., O'flynn, P., & Ratcliffe, P. (1999). Vokal kıvrımlar üzerinde kafein etkisi: Bir pilot çalışma. Laringoloji & Otoloji, 113(4), 341-345 Dergisi. S0022215100143920 doi:10.1017/
Alves, M., Krüger, E., Pillay, B., Van Lierde, K., & van der Linde, J. (2017). Ses Kalitesi Nemlendirme Etkisi Sistematik Bir İnceleme Yetişkinler. Ses Dergisi.
(2013) Franca, M. C., Simpson, K. O., & Schuette, A.. Yetişkin kadın vokal akustik ve aerodinamik önlemler üzerinde kafein etkileri. CoDAS İçinde (Vol. 53. 3. 25, No. 1, S). Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia.